少しパニック 今朝は各駅停車に乗って出勤していたのだが、座っていたにもかかわらず、すこーしパニックな症状が出た。あの、もやっというか、ふわっというか、「あ、来るかも・・・」という感覚。 4秒吸って、4秒止めて、8秒で吐く・・・の呼吸法を続けて何…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。