プチパニック発症、padletで七夕アクティビティ、座席と集中力
少しパニック
今朝は各駅停車に乗って出勤していたのだが、座っていたにもかかわらず、すこーしパニックな症状が出た。あの、もやっというか、ふわっというか、「あ、来るかも・・・」という感覚。
4秒吸って、4秒止めて、8秒で吐く・・・の呼吸法を続けて何とか目的地の駅までたどり着けた。そのあとも特に何ともなかったので良かった。
呼吸ってすごい。
たまたま夜テレビを観ていると、NHKで「呼吸」のトリセツ番組をやっているではないか。
なるほど、呼吸しながらのストレッチが良いのか。
呼吸は昔ピラティスやヨガでやり方を習っていたので、またYouTubeでも観ながら始めようかなと思っている。
七夕アクティビティ with Padlet
今日は七夕。
すっかり忘れていたが、キャンパスについて、ふと、「みんなをサプライズさせるチャンス！」と思い、どうやったら願い事をみんなで書いてシェアできるかを考えた。
そこで、思い浮かんだのはPadlet。
コロナ禍のオンライン授業で流行ったサイトで、オンライン上でみんなが書き込める。ちょっと付箋をぺたぺた貼っていくイメージだ。
お互いに「いいね」をあげたりコメントできたりもする。私は
I wish everyone will pass the final exams for all the subjects! - Mariko
と願った。
それぞれの願い事が生々しかったり、切実だったりしてなかなか面白い。
ちなみに、みんなが書いている間のバックグラウンドは「七夕の歌」をYouTubeで探して流していた。みんな少しはほっこりしてくれただろうか・・・苦笑
座席で決まる集中力
それにしても3限のクラスは全く集中力がなかった。
後で分析して分かったが、座席に問題があった。
クラスはじめにいつも新しい座席表を公開して、毎回違うパートナーと座ってもらうようにしている。
今日はどういうわけかiPadとプロジェクターの相性が悪くどうしてもこのクラスだけ移せなかったのだ。よって、みんなお友達と一緒に座ってしまった・・・
まあ、私語が止まらない！(笑)
途中何度もキレそうになったになったが、何とか持ちこたえた。
基本、学生が集中できないのは個人の問題もあるが、半分は先生の責任だと思っている。
Yes, 今回は私の責任。みんなに悪いことをしたと反省している。
そんなこんなで、授業を終え、3コマ後のぐったり状態で帰路についた。
途中の駅で気になるプリン屋さんがあって、入ってみたが、一つ780円・・・
今回はやめておいた。特別な日でないとこんな高級なプリンは食べられない！
